続く体調不良でした

子どものころから、身体はどちらかというと弱い方なのですが、

まぁそのため、あまり張り切って活動できない、というのも正直なところでして。

今年の夏も7月8月とえらい喘息に悩まされました。

苦しかったです～

からの9月に入ってすぐ、その疲れがでたのか…

今度はウイルス性の胃腸炎になって、お昼のお仕事も休み休みで半月過ごしてしまいました。

これが、またしぶとくて、しぶとくて。

火曜日から、お粥かカステラかバームクーヘンかプリンしか食べられなくって

お陰でお腹がぺったんこになってしまいました。

指がやせてしまって、指輪がくるくるまわります～

情けない話です。

今一駅歩くというのと、

良質な睡眠を試みるというのと、

肩こりの体操をいっぱいする、

というのを頑張っています。

そんなこんなで、夏からもう1日1日をのりきるしか

がんばる力がなくて、いろんな人への連絡等がおこたっておりまして…

なんてお詫びのメールしていこうか、考えているところです。

そろそろ12月へ向けて、のんびり準備をはじめようというところでして。

選曲はほとんど決まっているのですよ(*´˘`*)♡

引き続き、体調重視で生きていこうと思います。

身体は弱いですが、ちゃんと上手に付き合えばよいですし、

少しでも強くなるように、運動と食事と睡眠に気をつけていこうと思います！

由香

チャップリンの新しい蝶ネクタイをつくりました！