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  • yukashindo

ジョギングしました。たぬきに遭いました❤

今日はほんと~に

久しぶりに何もないので、

朝から、

三回洗濯機をまわして、

靴とお洋服の衣替えをしていたら

午前中はあっという間に終わってしまって、

※お姉ちゃんが家事をする傍ら、

遊んでいるチャピ!

ちょっぴりパソコンのデータを整理して、

チャッピーとお昼寝をしました。

夕方から近所の新川まで

ジョギングに出ました⭐

今日はすこ~し足をのばしました。

少しずつ距離を延ばしているところなの。

そちらまでいくと田んぼが見えたりする

車のとおらない場所にひらけるので

とても気持がいいんです。

こんな中を走ってきました。

鳥や、水や、草や、

反響する子どもたちの声が

気持ちよかったです。

戻りは、大分夕暮れになっていたのですが、

なんとなんと

たぬき君に遭いました!

ワオ!

ととと…て、前を横切ったので、

猫かなぁと思ってみたら、

目が合って、シャッと草むらに隠れてしまいました。

でも、あれはたぬき君だったと思います。

幸せ~❤

お家に帰ったらスッカリ

洗濯物が冷えてしまいましたが、

まぁいいのです!

夜は歌の練習と

英語をやるです~

🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠🐠

うちのチャピも

たぬきっぽい。

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33歳になって、 体力を意識してつけておかないと、 今は大丈夫でも今後コンサートもたなくなるなぁ と思ったのが一番の気持ちで ジョギングを再開させました。 大分、体重もおちて、筋肉ついて、足も軽くなり、 10キロ近くまで楽しく走れるようになってます♪ どうしても走れない日は、帰り道を遠回りしてちょっと走ったり。 最近はスニーカーばっかりはいてます。 お家ではバレエの要素をいれて筋トレ。 筋肉がつい